PRIVE Sauna AKWA

Wellness voor lichaam en geest

Positieve effecten van de klassieke massage



Velen zien een massage als pure luxe. Je maakt er gebruik van wanneer je lekker wilt ontspannen en er de tijd voor kan maken. Een massage heeft echter veel voordelen die niet mogen onderschat worden! In deze blogpost zetten we 15 voordelen van een massage voor je op een rij.

- Een goed uitgevoerde massage verlicht pijnlijke spieren, vermoeidheid, ongemak en spanning

- Deze therapie versterkt zwakke spieren en bevordert de spierlengte en de soepelheid

- Het doet overmatig littekenweefsel en verklevingen verminderen

- Het bevordert de genezing van botbreuken

- Het vermindert de oneffenheden van de huid die ontstaan zijn door cellulitis

- Een massage stimuleert ontspanning en vermindert angst. Ook voor depressie en stress is het aangewezen behandeling


- Het helpt bij slaaploosheid en verbetert de kwaliteit van de slaap

- Een massage verbetert de balans van hormonen en neurotransmitters in het lichaam. 
Tijdens het masseren komen stoffen als serotonine en endorfine vrij. Deze gelukshormonen zorgen voor een gelukkig en zelfverzekerd gevoel.

- Daarbovenop verbetert het de bloedsomloop, voorziet cellen van voedsel en zuurstof en voert afvalstoffen beter af



- Het zorgt dat de bloedplaatjes, de rode en witte bloedcellen toenemen

- Massage heeft een positief effect op de de bloeddruk en zwellingen (oedemen) nemen af

- De longfunctie neemt toe en astmatische aanvallen worden minder talrijk

- Het stimuleert de spijsvertering en verlicht constipatie

- Het bevordert de vruchtbaarheid, en vermindert de symptomen van menopauze en het premenstrueel syndroom  (PMS)


- Het helpt bij barensweeën, bevalling en borstvoeding 


Een klassieke massage heeft dus veel voordelen en het is heerlijk ontspannend!







Terug naar blogoverzicht


Terug naar Privé sauna Akwa

 
E-mailen
Bellen
Map
Info